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2006年6月28日
いま・・・夢中;
昨日に引き続き・・・って、しつこい?
保存食です。
昨日グラニュー糖が足りなくて、煮るだけで終わっていた梅ジャム☆
一度1カップのお水で煮た黄梅1・5キロ(くらい)を、柔らかくなったところで冷まして
実をつぶしながら種を取り出す。
グラニュー糖700gを入れて、ひたすら煮ます。
とろりとして、大きな実のかたまりがなくなるくらい。
時間にして一時間以上。
これを、煮沸したジャム瓶に入れてさかさまにして冷ます。
こうすることで、殺菌されて瓶詰め後の煮沸がいらなくなる。
このまま冷まして、常温になったらしばらく寝かせる。。。
砂糖と梅がなじむ一ヶ月後くらいからが食べごろ。
ヨーグルトに乗せたり、お菓子に使ったり♪
家の母は、氷を入れた焼酎にこのジャムを入れて飲むのが好きらしい。。。
お酒が好きな人は試してみては?
これが私の午前中の作業。
午後、Hinaの昼寝中にも・・・。
☆シソジュース
赤しそを梅干用に買って、塩で揉んで梅酢に漬けておいたのだけど。。。
このとき少し多めに買って、取り分けておいたシソで定番のジュースを作ります。
シソはキレイに良く洗って水を切っておき、一束くらいをグラムで言うと。。。
300~500gくらい?
これを1・5リットルの沸騰したお湯に入れて、よく煮ます。
シソがしんなりして、お湯の色が茶色とピンクの間のような色になったら
ざるに入れて、シソの液とシソを分ける。
ジュースになるのは液のほうだから、シンクに流してしまわないようにネ(’-^*)/
・・・・・。って、そんな失敗しそうなのは私だけ???
この液を鍋に戻して、砂糖500gとお酢1カップを加えてさらに煮る。
こんな赤ワインのような色に(>▽<)///
煮立ったところで火を止めて、冷ましてから保冷瓶に入れる。
私は氷をたっぷり入れてロックで!
子供達は蜂蜜を入れて、2倍に薄めて飲むと飲みやすい♪
久々に飲んだけど、すっごく美味しい♪
子供の頃、アトピーと喘息に悩まされた私は
このジュースのおかげで随分助けられていたように思う。
シソには坑ヒスタミン成分が多く含まれていて、アレルギーを抑えるのだ。
他にも坑酸化作用があるので、身体のサビをとり肩こりや神経痛。
花粉症対策でも注目を浴びる飲み物。
お酢を入れることで体内にクエン酸が取り込まれ、こちらの作用も
ダイエットや疲労回復に効き目が!!
今くらいから毎日一杯飲むことで、私は子供の頃身体中をかきむしるほどの
アトピーが関節の裏程度で済んでいた。
咳を抑える作用もあるので、季節の変わり目にある喘息の発作も軽く済んでいたのは
このジュースのおかげ。という部分も多くあるとおもう・・・。
ツンとするのが苦手な人は、クエン酸を20gくらい入れるか
またはレモンを3個分くらい絞って入れるといいです☆
私はお酢のツンとした感じがさわやかで大好きなので、お酢にしています(^^)☆
買えばけっこうするものもあるけれど、作れば赤シソは今の時期たくさん出回っていて
一束100円から150円くらい。
瓶に入れて冷蔵庫で保存すれば長く持つので、赤シソが出回っている7月上旬までは
この赤いシソジュースを楽しめそう♪
もちろん、青しそでも作れますよ♪
みなさんも、夏までにダイエットと夏ばて防止にいかがですか☆
投稿者 さゆりん : 2006年6月28日 23:55
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コメント
梅のジャムにシソのジュースですか?どちらも食べたり飲んだりした事はありませんね〜
ジャムの方は基本的な作り方はイチゴジャムとかと同じですよね?
しかしさゆりんさんはマメと言いますか、本当にいろいろ作られますね。
前に僕の知り合いの年配の方が、仰ってましたが、趣味は持ってないと年をとってから生き甲斐がなくなっちゃうってさゆりんさんはShioちゃんやHinaくんが、大きくなって手がかからなくなっても退屈はしないでしょうね。またShioちゃんにもいろいろ教えてあげればいいかなとも思いますね。
投稿者 あきら : 2006年6月29日 06:47
シソジュース、以前に市販のものを頂いて飲んだことがあるんですが、美味しかった記憶があります
(もう何年も前の話なので…)。
作り方が簡単そうで、私でも作れそう!です。
シソを見つけたら作ってみようと思います。
投稿者 mamma.cow : 2006年6月29日 10:02
シソジュース、去年母が作ってくれてすっごく美味しかったんだけど
「面倒だからもう作らない~☆」と宣言されちゃった・・・・(T_T)
じゃあ自分で作れってね・・・・(^_^.)
喘息にもいいのか・・・・う・・・・・作るべき??
さゆりんさんがご近所だったら、早速指導してもらいに行きたいわ♪♪
さゆりんさんくらいマメにならなくっちゃー。
だらだらしてちゃダメだなぁ。。。。
投稿者 ルイママ : 2006年6月29日 10:12
さすがさゆりんさん!
私なんてごぉく普通の「梅ジュース」
なのにさゆりんさんは「梅ジャム」作っちゃうん
だものねー。
シソ・・・おいしそう(^^) なんかシソって聞くと
体にはいいんだろうけどでもなぁ。。。
って感じなんだけど、でも喘息にいいんだぁ。
それは知らなかったです。
うち、子供2人喘息なので、これ試してみたいなぁ。
でもうまく作れるかな?
私のことだからなんか失敗しそうーーー
投稿者 るいるい : 2006年6月29日 17:19
ヒャァ、大いに刺激を受けました。姑が存命中にはシソ酒を作って送ってくれていましたが、美味しかったんです。
シソジュースは肩こりに良いのなら作ろうかしら。体のサビと同時に頭のサビも取りたいです。早速、メモしました。前の梅酒の瓶じゃ大きすぎみたい・・麦茶を入れるような瓶でイイんでしょうか?(密閉ものでなくて)
投稿者 ささら : 2006年6月29日 17:50
さゆりんさん、こんばんは♪
すごいねーーー!!一気にはまった!?
いきなりどんどん作ってるね!
私も保存食にはすごく興味ありです♪
でも全然研究してなくって、いつも同じものばかり^^;
生姜の甘酢漬けは去年初めて作って、それがすごく良かったから今年も作ったよp(^^)q
食べてる時はひんやりしてスッキリしてるし、けど、体を温めてくれる生姜♪
冷え性にはピッタリだよね☆
それと黒豆。
我が家ではしょっちゅう炊いていて、よく食べます。
あんまり長期保存向きではないんだろうけど、これも体を温めてくれる・・と思ってなくなったら早目に炊くように心がけてます♪
あとはバナナ酢。
莉花も大好き♪
牛乳に混ぜて飲んでるよ♪
シソジュース、キレイな色だねー!!
ずっと飲んだら血液がきれいになりそうなイメージ♪
私も作ってみたいな♪
ジャムも美味しそう!!
ピクルスも作ってみたい!!
たっぷり刺激受けました~(*^_^*)
投稿者 あい : 2006年6月30日 00:04
☆あきらさんへ
あら?梅ジャム経験なしですか?
美味しいんですよお♪
どこかで機会があったら、是非試してみてくださいね♪
身体にもとってもいいですから☆
イチゴジャムは砂糖でそのまま煮詰めるんですが、
梅ジャムは始めに水で実を崩してから砂糖を加えるんです。
後は一緒ですねえ♪
あ・・・梅にはもともとクエン酸が含まれているので、イチゴなどで作るジャムと違ってレモンを入れないですね。
違いはそれくらいです☆
そうかあ。。。
老後の楽しみでもありますねえ♪
おばあちゃんの知恵袋をたくさん持ってるおばあちゃんになりたいなあ♪
目指すは大正おばあちゃんです(^▽^)/
☆mamma.cowさんへ
シソさえ手に入れば、作り方はとっても簡単です♪
分量も好みなので、バランスさえ大きく崩さなければ
いい加減な分量でも大丈夫です♪
酸味や甘みも好みで変えられるし。。。
青シソでも作れるので、是非試して感想を聞かせてくださいねえ♪
☆ルイママさんへ
面倒な作業・・・あるかなあ?
あ!!
アレかなあ?
シソを枝からとって洗う作業が・・・面倒と言えば面倒かも;
でも、ルイママさんは大量な鶏肉を買ってきて
ナゲットを作り置きしたくらいだから!!
全然大丈夫ですよ~♪
断然、ナゲットのほうが行程多いからァ(^^;
喘息にはいいとおもいます☆
咳を和らげる効果があるので、発作の時や
発作が起きそうなときに飲むと本人は結構楽になります。
この場合は、酢が喉に結構刺激して飲みにくいので。。。
レモンか、クエン酸を入れるのがお勧め☆
本当に簡単なので、分量もわりと適当でも大丈夫!
是非作ってみてくださ~い♪
お肌にもすっごくいいですよ~♪
って・・・ルイママさんは20代前半でしたかあ(爆!!
投稿者 さゆりん : 2006年6月30日 01:04
☆るいるいさんへ
るいるいさんの梅ジュースもいい感じですよねえ♪
だって・・・私青梅カビさせたところからスタートだしい(--;
梅ジュースは青梅のほうが断然美味しいから・・・;
今年は諦めて、他のものを。。。
梅ジュースの梅を取り出したら、るいるいさんもジャムにしてみては?
味がしみてて美味しいものができるかも♪
シソはすっごく体にいいんですよ♪
喘息のときは神頼みのように飲んでいました(--;
喉がスッキリするし、咳も和らぐのでお守りでした☆
気休めでも、あると心強いです☆
ママにも、疲労回復やお肌の見方だし♪
是非試してみてくださ~い(^0^)/
☆ささらさんへ
シソ酒!!
美味しそうですねえ♪
シソジュースを焼酎で飲む人も多いので、これでも代用できるかも。。。
これは密閉して熟成させる必要はないので、冷蔵庫で普通の保冷瓶に入れて保存できます。
私は10日前後で飲みきってしまうので、どれくらい持つのかは・・・ちょっと曖昧ですが;
酢もシソも静菌作用があるので結構持ちはいいと思いますよ♪
飲む分だけ作って、飲み終わったら新しいものを作る。
と言うのがお勧めです♪
体のサビ・・・頭の凝りもほぐしてくれれば;
って、私も思いましたァ(^^;
寝る前に飲むと、胃がすっきりとして朝ごはんもたくさん食べられますよ♪
あ・・・シソはあんまり大量に取ってはいけないので、飲みすぎ注意です!!
☆あいさんへ
えへへへへ(^^;
一気にはまるクセ・・・何とかならないでしょうかァ(--;
でも、本当に楽しいです♪
前からぬか漬けとかはわりと気が向くとしていたのですが、
母にもらった本がものすごく簡単で、興味をそそるものばかり!
それに、保存食って美味しいですよねえ♪
夏の冷えには生姜!
冬の冷えには黒豆!
黒豆はShioの大好物で・・・本当に毎週のように炊いていたなあ・・・;
思い出すと、結構悪夢のような記憶;
最近ではそれほどでもないけど、やっぱりお豆は大好きなので
時々炊きます♪
バナナ酢!!
初めて聞いたァ☆
今度教えてください!!
シソはこの時期ならでは!新ショウガもですが、季節のものを取り入れていくって言うのが、やっぱり身体に一番いいのかなあ?
みょうがも美味しいですよ♪
是非是非!
きっと、あいさんならアレンジも加えて美味しく作ってくれるんだろうなあ♪
ピクルスの具なんかの情報!まってま~す(^0^)/
投稿者 さゆりん : 2006年6月30日 01:19
ジャム・・・・・・
一回目は焦がし。。
二回目はできたまま放置。
食べるの忘れて・・・・・・。
シソって、アトピーにそんなに効くなんて
しらなかったぁ。
もし、ひまりがアトピーだったら、やってみよう。
投稿者 ひろみ : 2006年7月 1日 23:17
☆ひろみへ
焦がしはまだしも・・・忘れるって・・・;
瓶につめて忘れたの?
もったいない!!
手作りジャムって美味しいよねえ♪
シソやお酢は肌にいいんだよ♪
アトピーじゃなくても、この時期は汗をたくさんかくから
私は子供中心に飲ませてるよ☆
季節のものはなんにしたっていいよね♪
ぜひぜひ!めんどくさいとか言わずに・・・お勧めよ!
投稿者 さゆりん : 2006年7月 2日 01:13
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